Aprenda 3 receitas clássicas da culinária italiana com Molho Alfredo Vegetal

Fettuccine Alfredo, cogumelos salteados e lasanha mostram como o tradicional molho italiano pode ganhar uma versão 100% vegetal, sem abrir mão da cremosidade e do sabor

Por FIDEL ZANDONÁ
4 Min

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A crescente busca por alimentos de origem vegetal tem impulsionado o desenvolvimento de ingredientes que permitem adaptar receitas tradicionais sem perder suas principais características. Mais do que substituir produtos de origem animal, essas alternativas ampliam as possibilidades na cozinha e mostram que clássicos da gastronomia mundial também podem ganhar novas versões. É o caso do molho Alfredo, um dos preparos mais conhecidos da culinária italiana, que agora pode ser encontrado em uma versão 100% vegetal. Elaborado à base de amêndoas e aveia e com sabor de queijo parmesão, o Molho Alfredo Vegetal de A Tal da Castanha oferece praticidade e versatilidade para diferentes preparações. Além de acompanhar massas, ele também pode ser utilizado em gratinados, legumes e outros pratos que pedem um toque extra de cremosidade. A seguir, confira três receitas para explorar toda a versatilidade desse clássico italiano:
Fettuccine ao molho Alfredo vegetal
Tempo de preparo:
20 minutos
Ingredientes:
  • 250 g de fettuccine
  • 1 embalagem de Molho Alfredo vegetal
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • Salsinha fresca picada para finalizar
Modo de preparo: Cozinhe o fettuccine em água fervente com sal até ficar al dente, seguindo o tempo indicado na embalagem. Antes de escorrer, reserve cerca de meia xícara da água do cozimento. Em uma panela, aqueça o Molho Alfredo vegetal em fogo baixo, mexendo delicadamente. Acrescente a massa cozida e misture até que ela fique completamente envolvida pelo molho. Se desejar uma textura ainda mais cremosa, adicione aos poucos a água reservada do cozimento. Finalize com pimenta-do-reino moída na hora e salsinha picada.
Cogumelos salteados ao molho Alfredo
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Tempo de preparo:
20 minutos
Ingredientes:
  • 300 g de cogumelos frescos (Paris, portobello ou shimeji)
  • 1 embalagem de Molho Alfredo vegetal
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 2 dentes de alho picados
  • Tomilho fresco ou salsinha a gosto
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo: Aqueça o azeite em uma frigideira grande e refogue o alho até começar a dourar. Acrescente os cogumelos e cozinhe em fogo alto, mexendo ocasionalmente, até que fiquem macios e levemente dourados. Tempere com sal, pimenta-do-reino e tomilho. Reduza o fogo, adicione o Molho Alfredo Vegetal e misture delicadamente por cerca de dois minutos, apenas para aquecer e incorporar o molho aos cogumelos. Finalize com salsinha fresca e sirva como entrada, acompanhamento ou sobre massas.
Lasanha vegetal ao molho Alfredo
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Tempo de preparo:
1 hora
Ingredientes:
  • 1 pacote de massa para lasanha
  • 2 embalagens de Molho Alfredo vegetal
  • 2 abobrinhas cortadas em fatias finas
  • 300 g de cogumelos fatiados
  • 2 xícaras de espinafre fresco
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo: Aqueça o azeite e refogue os cogumelos até dourarem. Acrescente o espinafre e cozinhe apenas até murchar. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Em um refratário, espalhe uma fina camada do Molho Alfredo vegetal e monte a lasanha alternando massa, molho, abobrinha, cogumelos e espinafre. Repita as camadas até finalizar os ingredientes, encerrando com uma camada generosa de molho. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno preaquecido a 200 °C por cerca de 35 minutos. Em seguida, retire o papel e asse por mais 10 a 15 minutos para dourar levemente a superfície. Deixe descansar por cinco minutos antes de servir para que a lasanha fique mais firme e cremosa.  

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fidelzandona@gmail.com

FONTE: A Tal da Castanha/Divulgação