Dá sim para deixar a ceia de Natal mais leve e saudável. Basta escolher carnes brancas ou mais magras, além de acompanhamentos menos gordurosos, como a Farofa Natalina Fit de Cenoura, receita elaborada pelo time de nutricionistas da Herbalife.
O prato não apenas celebra a época, mas também incorpora produtos da marca que contribuem para elevar o teor de nutrientes. Entre eles, o Fiber Powder¹, suplemento de fibras em pó com sabor neutro, que ajuda no bom funcionamento do intestino, e o Protein Powder², suplemento com proteína isolada de soja, que acrescenta boas doses adicionais do nutriente ao preparo. Confira!
Tempo de preparo: 15 minutos
Rendimento: 8 porções
Informações Nutricionais por porção:
Calorias: 65 kcal
Carboidratos: 7,8 g
Proteínas: 4,1 g
Fibras: 3,3 g
Ingredientes:
4 colheres (sopa) de cebola
1 dente de alho picado em cubinhos
4 colheres (sopa) de cenoura ralada
1 colher (sopa) de azeite
3 sachês de Sopa Instantânea de Frango com Legumes¹
1 colher (sopa) de Protein Powder²
1 colher (sopa) de Fiber Powder³
6 colheres (sopa) de farelo de aveia
1 colher (sopa) de salsinha ou cheiro verde picado
Modo de preparo: em uma frigideira refogue a cebola, o alho e a cenoura no azeite em fogo médio para murchar e dourar levemente. Apague o fogo e misture a Sopa Instantânea Frango com Legumes, o Protein Powder, o Fiber Powder e o farelo de aveia, mexendo bem para incorporá-los. Sirva em uma tigela e decore com salsinha ou cheiro verde.
¹ Mistura para sopa instantânea de frango com legumes.
²Alimento com proteína isolada de soja.
³Suplemento alimentar de fibras em pó sabor neutro.
Para saber mais sobre os produtos da Herbalife, acesse o site. Leia atentamente o rótulo antes de consumir os produtos.
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